鄭怡婷的生活時報

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

西村屋日式旅館 (Nishimuraya Ryokan)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!

而且景點民宿聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

西村屋日式旅館 (Nishimuraya Ryokan) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 西村屋日式旅館 (Nishimuraya Ryokan) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於西村屋日式旅館

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

跟夏日頭重倦怠掰掰！中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒

: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】炎夏到來，老是頭重腳輕、倦怠不適？小心可能是暑邪上身，釀熱感冒惹禍！中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。

中暑VS熱感冒差在哪？中醫師教你分辨

除了說明何謂暑邪外，吳宛容中醫師另外也針對中暑與熱感冒的差異加以解說！其提到，中暑指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調問題，當人體內熱量過度積蓄又無法有效發散，便容易引發神經器官受損。

至於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。

台灣夏日易釀濕感冒 除了吃藥，巧喝綠豆薏仁湯也有幫助

而以台灣來說，由於夏天濕氣較重，因此在比例上又以暑濕感冒最為常見。暑濕感冒的症狀有：輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等。若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。

臨床治療上，則常用清暑祛濕、健脾益胃方法治療；用藥方面可以選擇中藥方劑，例如，新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。除了中藥方劑外，吳宛容中醫師提到，也可以透過食藥結合的方式來調理，建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外，也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。

動不動就中暑、熱感冒上身？中醫教你自製「生脈飲」助調理

最後，吳宛容中醫師也提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，在夏天保養上，不妨可自製「生脈飲」飲用，就是益氣生津、斂陰止汗的妙方。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子；人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津，三者相互搭配，有助保持元氣、生津止渴。

★生脈飲

藥材：西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。

做法：以500～800c.c.熱水沖泡後即可飲用。

【延伸閱讀】

• 薄荷吃出清涼又降溫 這些人食用「藥」注意 ?

精品品牌萬寶龍日前於紐約推出與聯合國兒童基金會（The United Nations Children's Fund，簡稱UNICEF）合作的全新限量系列書寫工具、腕錶、皮件與珠寶配件，宣告將持續為兒童識字與教育議題而努力，並幫助更多失學兒童獲得優質的教育。女星梁詠琪也出席活動，她在活動當天穿上黑白相間的優雅禮服與金鋼狼休傑克曼相見歡，而休傑克曼則是穿上帥氣西裝與梁詠琪開心合照。

▲女星梁詠琪在活動當天穿上黑白相間的優雅禮服。（圖／萬寶龍提供）

而活動當天出席嘉賓除了好萊塢巨星休傑克曼（Hugh Jackman）、女星梁詠琪之外，還有歐美女星夏洛特卡西拉奇（Charlotte Casiraghi）、美國第一名媛奧莉維亞巴勒莫（Olivia Palermo）與德國帥模老公約翰內斯徐貝爾（Johannes Huebl）等人，他們與全球銷售執行副總裁柏瑞麒（Nicolas Baretzki）以及聯合國兒童基金會教育計劃部門經理喬布恩（Jo Bourne）共同為全新系列產品發表會揭開序幕，並展現支持聯合國兒童基金會計劃的決心，期望能夠透過優良教材與教學方式，改善逾五百萬名兒童的學習品質。

▲女星夏洛特卡西拉奇（Charlotte Casiraghi）與好萊塢巨星休傑克曼（Hugh Jackman）。（圖／萬寶龍提供）

「UNICEF聯合國兒童基金會系列商品」的設計概念為「書寫是珍貴的禮物，應廣為傳遞」，新品也於紐約市立圖書館舉辦的發表會中正式亮相，萬寶龍以3個截然不同的區域展示全新系列商品，包含：書寫工具、皮件、腕錶與珠寶，而紐約市立圖書館是全球最為知名的圖書館之一，一個多世紀以來一直是提供學習與分享創意的中心。

▲Unicef系列Doué Classique鋼筆。（圖／萬寶龍提供）度假村訂房優惠

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